Tag标签：准妈妈,孕前,饮食,注意事项,减肥降脂
在孕前特别要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因此，宜多食些富含维生素C的食物。再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等... ...[查看全文]
